塑形、塑心、塑未来 ——首期全国首家美术拔尖创新人才培养工程特色课程之形体课

2018年，贺宇良校长入选教育部第二批“国培计划”中小学名校长领航班。深受实践导师——中央文史研究馆馆员、创新人才教育研究会会长、人大附中联合总校校长刘彭芝影响，共同探讨拔尖创新人才培养的规律、方法与路径。

美中自1997年建校起就自觉肩负“为未来的画家、设计大师奠基”的使命，自觉树立了“让有幸来到美术中学的学生全部考入八大美院、著名艺术院校、重点大学，并期望其主宰自己一生的命运，支撑未来中国的美术事业”的办学理想，在美术人才培养和美术教学方面已成为全国美术特色中学的旗舰校。2015年，美中与北京市八一学校成功签约，合作创办北京市八一学校保定分校。2016年，北京市教委明确了将北京市八一学校建设成为“世界一流科学高中”的目标。作为八一的合作方，美中着力探索美术拔尖创新人才的培养模式，于2018年9月1日开设了首期拔尖创新人才培养工程。同时八一也成为美中创新人才培养的又一支撑，在分校设立了专注拔尖创新人才培养的荣臻班和蓝思班。

我校以自教育思想为基础开发了自教育课程体系，旨在培养具有创新精神、实践能力、科学和人文素养以及环境意识；具有适应终身学习的基础知识、基本技能和方法；具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式，能够实现全面发展的人。德智体美劳，样样有发展，样样有亮点。

形体课作为体育和美育的综合，以人体科学理论为基础，通过形体训练，纠正学生不良的体形、体征，形成优雅的形体样态，提高学生对良好形态的控制能力和表现能力。不仅增进学生健康，增强学生体质，还可以培养其良好的气质，从而达到外在形体美与内在气质美的完美统一。

STEP1:

正式开课之前，热身活动必不可少。由于舞蹈中需要韧带、肌肉都得到充分的放松，热身活动其实就是让身体各个部位“热起来”，帮助人体各运动器官快速进入较好的状态，减少不必要的损伤。同学们跃跃欲试，争相比拼，尽情展示着自己身体的柔韧性。拉伸大小腿、身体侧拉、绕肩、扩胸，一系列热身动作使同学们的身体得到了舒展，心理也都得到了放松。

STEP2:

热身活动完毕，训练正式开始，芭蕾形体训练、新舞蹈授课相继开展。芭蕾是形体塑形的好教材，可以最大程度的塑造和改变孩子的形体，帮助孩子拉长腿型挺拔身姿，并通过长期训练使孩子拥有优美的体态，增加自信，展现出与众不同的高贵气质。而新舞蹈的教授则让同学们在欢快的音乐节奏中，尽情舞动，释放热情，发泄心中的郁结。舞者常将舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，起初我并不以为意，但看着同学们以从未有过的热情和快乐上课时，便确信无疑了。

我校形体课的开设，不以技术性为指标，而是以学生身心健康为终极。法国一代圣哲拉罗什富科认为，“智慧之于灵魂犹如健康之于身体”，治身与治心要和谐统一。我校一直秉持“成就终身发展和生命完整的人”的目标，从思想道德素质、科学文化素质和健康素质等各个方向促进学生的全面发展。学生的成长就是学校的成长，学生的未来就是学校的未来。在构建学生全面发展的的道路上，我校将以实践践行目标，以行动践行理想！目标可行，未来可期，我们正不断前行！